墨月和趙婕昨晚有些興奮和激動，甚至導緻有些失眠。

　　還好早早兩人都定了鬧鈴，加上墨月本身就有些功底，起床還是不算難的。

　　陳甯帶着妞妞算是最後到場的。

　　成年人的隊伍已經開始訓練了，墨月兩女因為不知道從何開始，丁建華和陸放也得等陳甯發話。

　　妞妞一來，小孩子的隊伍就齊全了，玉玲珑給她們排列隊形。

　　其實幾個小家夥每天都習慣了，自然能排好隊形，但是有了玉玲珑後，她們還是想着讓玉玲珑擺弄她們一番。

　　“你們兩個......先跟着妞妞她們紮一個月的馬步吧。
”

　　陳甯看着墨月兩人滿臉茫然的模樣，就知道了她們的想法，直接開口說道。

　　“陳......師父，我......”

　　“别，别叫我師父，我不收弟子，記名的也不要了，你們能留下的話，以後會有自己的親傳師父，還是先叫我名字就可以了。
”

　　陳甯直接打斷墨月的話，哪怕墨月的天賦很不錯，也達不到陳甯收弟子的标準。

　　雖然墨月和丁成武一樣的純屬性體制，但是這個純屬性之間也是分三六。
九等的，而起屬性也隻是天賦的一部分。

　　而且丁成武年齡小才十八歲，而墨月都已經二十四歲了。

　　“好吧，那我還叫你陳甯，我有武術根基，又吃過你給的丹藥，現在至少有暗勁後期的體質了，就不用紮馬步了吧？
”

　　墨月對于不能叫陳甯師父也沒有太大的反應，她在意的是自己要和幾個小家夥一起紮馬步。

　　這種最基礎的東西，她有些瞧不上，認為自己現在的體質，完全可以和秦生那些人一起了。

　　當然。

　　那個藍星的訓練方式就算了。

　　“瞧不起馬步？
你們兩個今天紮馬步，如果能達到和龍修的相同水準，那以後你們想做什麼我都不管了。
”

　　陳甯從墨月的眼中看出了她的想法。

　　氣惱倒是沒有的，不過得讓她們長一點教訓。

　　“這麼簡單？
我感覺我也行。
”

　　趙婕絕對是個修煉菜鳥，比墨月都差了幾十條街的那種，看着龍修和妞妞她們的姿勢，感覺太容易了。

　　“說是沒用的，要做出來才行，你們開始吧，時間隻要半小時。
”陳甯微微一笑說道。

　　“好，那就這麼說定了。
”趙婕一笑。

　　“做不到的話，以後每天馬步一小時，時間還是一個月。
”陳甯道。

　　墨月和趙婕表情微微一變，就這個姿勢一個小時......無聊也無聊死了吧？

　　不過，現在就半個小時，還比不過一個孩子？

　　尤其墨月，對自己可是信心十足。

　　很快，墨月和趙婕就排在了幾個小孩子的對面。

　　沒錯，就是面對面的那種，也能讓他們相互監督。

　　“小婕你這姿勢不對，太過松散......”

　　玉玲珑在趙婕有模有樣的蹲下後，直接上前教導起來。

　　“我感覺一樣啊，啊......”

　　趙婕感覺自己的姿勢和小龍妞妞幾個沒有區别，剛要反駁一下，結果玉玲珑的手微微推了她一下，讓她直接丢了重心。

　　要不是玉玲珑順勢扶了一下，趙婕可能直接就坐到地上了。

　　趙婕不懂馬步的精髓，還以為是玉玲珑故意的，微微有些委屈的看着玉玲珑。

　　昨天不都是已經處成好姐妹了嗎？

　　“馬步以穩健為主，下盤不穩的話一切都是虛談，你看看。
”

　　玉玲珑微微一笑，轉身用手推了一下龍修，可以感受到她用的力氣比剛剛還大一些，但是龍修這小東西就像一根木樁一般，身體絲毫未動。

　　龍修被當成教育标杆，小臉上露出一絲得意，小腰闆都似乎拔的更直了幾分。

　　陳甯就在一旁看着，滿臉微笑也不說話。

　　“小婕，馬步雙腿和腰都要用力才能穩健，不是随便一個姿勢架子就可以的，那樣連起來根本沒有意義，而起那樣蹲着，你也保持不到半小時。
”

　　玉玲珑轉回身，一邊手把手的扶正趙婕的姿勢，一邊還給她講述馬步的一些要領。

　　趙婕臉紅不已，自己竟然真的不如一個孩子，自己這是體質突然變強就飄了？

　　墨月确實比趙婕強了不少，至少姿勢上是比較規範的，但是從她緊繃的身體可以看的出，她其實也是有些緊張的。

　　陳甯在一旁看了幾眼之後，直接轉身回到木屋前，坐回木桌前開始喝茶。

　　一點不出陳甯所料。

　　哪怕體質已經變強，但是隻要沒有經驗的話，馬步這個基礎東西一般人也堅持不住多久。

　　體質強的如果硬堅持，十分二十分的還勉強，半個小時的話，肌肉不會調節，絕對直接酸痛無比，甚至僵了。

　　趙婕就不用說了，靠着蠻力也隻是堅持了十幾分鐘就再次摔倒了，哪怕重新來過，也不過幾分鐘就渾身顫抖。

　　她從第一次摔倒就算是徹底失敗了，畢竟條件是和龍修一樣，而龍修堅持到最後，根本沒有絲毫晃動過。

　　結果是，墨月在二十五分鐘時，雙臂不受控制的下垂，讓她如何努力都擡不起來，雙腿也是不斷的打顫，臉色紅的要滴出血了。

　　丢人，實在太丢人了！

　　原本自信滿滿的女城衛，竟然真的不如幾個小孩子。

　　男孩子龍修就不說了，甚至都沒有達到幾個小丫頭的标準！

　　雖然最後還是堅持到了半個小時，但是墨月同樣也是輸了！

　　輸的毫無反駁之力！